今日は、花笠でたくさんごちそうしてもらいましたヾ(^▽^)ノ本当に料理がおいしい！！皆さんもぜひいってみてね☆板前さんが私とはるちゃんに竹でお箸を作ってくれました(*⌒▽⌒*)とても使いやすそう(≧∀≦)
今日から、大分に里帰りしてきます。温泉に入って体をケアしたり、自主トレをしてゆっくり過ごします♪戻ったらまたハードトレーニングかな!?(>_<)大分までモバ☆うた聴きながらドライブヾ(^▽^)ノ
宮崎で美味しい野菜を頂いてる方々です！白菜なんか食べたことないくらい甘かったですよ☆自炊してるので、とても助かってますヾ(^▽^)ノ皆さんありがとう♪
今日もはるちゃんが夕食を作ってくれました☆☆☆☆☆とても美味しかったのでブログしちゃいましたヾ(^▽^)ノまじうまい！！ドリア最高(≧∀≦)餃子最高(≧∀≦)海老チリ最高(≧∀≦)
今日はお姉ちゃんのアスレチックトレーナーの金成仙太郎さん(通称せんちゃん)にはるかのキャディをしてもらってます!!なかなか相性バッチリ!?
今日は、コースにでてますヾ(^▽^)ノコース混んでてまちまちです(@_@)天気もいいし、暖かいし、最高(≧∀≦)写真は、キャディの柏木です！
今日の夕食はさばの味噌煮とグラタン、ふろしき大根、サラダ、味噌汁、炊き込みご飯作りました!!みんなおいしいて言ってくれて嬉しかった(*´∀｀*)
今日はお昼を喫茶店みたいな所で食べました♪食後のコーヒーがすごくおいしかったです(*´∀｀*)今回の合宿では朝と晩ご飯だけ自炊してるからお昼はちょっとした楽しみ〜☆今日の夕食は中華☆☆☆なんと手作りで肉まん作ります(^人^)ちょっと本格的(笑)
宮崎出身の男子プロゴルファーのわたりてつやさんと写真とりました!!なんと身長差40センチ(・∀・)ノはるかてほんとにおチビ!!
今日は、ゴルフおやすみです！なので映画を観に来てますヾ(^▽^)ノその前に腹ごしらえを(^o^)大好きなスンドゥブです(≧∀≦)
今日の夜にケーキをいただいたので食べちゃいました(^o^;ダイエット三日坊主…明日から頑張ります！多分(笑)お姉ちゃんは太るのが目標でうらやましい
筋肉痛が(@_@)かなりきてます！(T_T)16日から、合宿スタートしました☆更新少ないと思いますが(>_<。)頑張ってますので、応援よろしくお願いしますヾ(^▽^)ノ明日も頑張ろう！では☆ おやすみなさい☆
今ハマってるお菓子★…☆ミエルのドーナツと東京バナナのレーズンサンド！！ミエルのドーナツはカステラみたいでめっちゃおいしいですよ(^ω^)レーズンサンドはなんともいえない美味しさだから絶対食べたほうがいいです♪でも、今回の合宿で絶対３キロ痩せて帰るので食べれません(￣ロ￣；)
今日は関内のシシリヤというピザ屋でディナーです♪ここは初めてきました！おいしくて感動(o＞ω＜o)でも予約でいっぱいだからなかなか入れないみたい(~ヘ~；)
おみくじをひいたら大吉でした(o>ω 昨日お姉ちゃんのイベントにきていただいた方にたくさんプレゼントをいただきすごく嬉しかったです☆ありがとうございます★
毎年絶対に行ってる成田山と香取神宮にお参りにいってきますヾ(^▽^)ノ合宿とかで、なかなか行けなかったので(@_@)今日から、帰ってスイングチェックしないと(*_*)☆体がなまっちゃう(>_<)
今日、三越と伊勢丹でトークショーがありました(*⌒▽⌒*)たくさんの方が来てくれました☆☆☆ちゃんと話せてましたかね？(笑)皆さん来てくれてありがとうございましたヾ(^▽^)ノ
こんな感じヽ(´ー｀)ノ
今日は、美容院に妹と行ってきました☆かなり短くしてしまいましたよ(@_@)また(*_*)でもさっぱりして良い感じヽ(´ー｀)ノ写メは、また後で載せます☆
今日はお姉ちゃんと美容院に行くついでに神宮前でランチです！ひつまぶし食べてます(o>ω
かわいいでしょ？？(≧∀≦)これが欲しくて沢山UFOキャッチャーしてしまいました(*_*)久しぶりに遊んで楽しかったよ☆
今羽田に到着しました☆やっぱり寒い(>_<。)ですね(泣)久しぶりの家でぽっちゃんに会うの楽しみヾ(^▽^)ノ合宿も充実してたし(^-^)vまた次の合宿頑張ばろう(≧∀≦)その前に1月10日のトークショもがんばらないと(笑)気分転換してまたトレーニングもがんばるぞ(*⌒▽⌒*)
いま私はどこにいるでしょう？ 写真でわかるように韓国です♪友達と三泊で旅行にきました(^ω^) 韓国楽しくて住みたくなりました〜！！！
今日は、砂浜トレーニングだったけど津波の警報が(@_@)危ないのでジムトレーニングに(*_*)明日に延期になりました！砂浜トレーニングはキツい(>_<) お昼は、ヘルシーに宮崎うどんですヾ(^▽^)ノ
久しぶりにパフェが食べたくなって頼んじゃいました(≧∀≦)本当何年ぶりかな？？(@_@)トレーニングしたあとは甘いものがすごくたべたくなりますね(≧∀≦)
あけましておめでとうございます(^-^)v今年もよろしくお願いしますヽ(´ー｀)ノ今初詣にきてます(≧∀≦)
