日本に帰ってきました☆
いきなり帰って来たら…(T_T)雪でビックリ!!
アメリカ合宿は、どうだったかというと…
あっという間に、三週間がすぎるほど充実した練習が出来たと思います。天気も良かったし♪
何を練習してきたと言うと…とにかく基礎、基礎、基礎というくらい基礎的な所を直しました。昔(高校生の時)ジョー先生にレッスンしてもらっていた事が体と頭が一致してきて、だんだん思い出してきて凄く良くなりました。
本当は詳しくここを習ったとか、こんなトレーニングしたんだよとか沢山教えたいけど… 秘密です(>_<)
去年と変わったことは、とにかくノートに書く、まとめるということを丁寧にした事ですぐ基礎に戻せる!簡単な事だけど、パッとノートを見た時にすぐ頭と体がわかるようにまとめないといけないから、難しかったし時間がかかりました(*_*)まとめるのって意外に大変ですね(・・;)悪くなった時に自分で戻せる方法がたくさんに出来た事がアメリカ合宿での一番の収穫かも知れません。7日からグアム合宿に出発です(^_-)
アメリカで教わった事を、コースで練習していい形で日本に戻って来れるようにがんばってきたいと思います(=゜ω゜)ノ
写真は、トレーナーの先生がとっていたので、また別で載せたいと思います♪
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