もう風邪などひかないで、万全の態勢で開幕を向かえて下さいよー！

素敵な茜プロ様

お元気でしょうか！！体調の方は如何ですか。確かに冬場のゴルフ
は、女性にとっては辛いことと思います。特に手のむくみがあると、
本来のプレイが出来ずにストレスになりますよね。大好きな茜プロ
の気持ちを考えると、何とか解消してあげたいです。誠に恐縮なが
ら、私がマッサージをしてあげたい気分です。ここは是非とも、呉々
もお体が冷えないように、暖かくしてプレイして下さいね。私は、
いつでも茜プロを優しく見守っていますよ！！
私は、このところ先日の録画ＴＶで“花の６人娘”をよく見ていま
す。何だか、ハマってしまって・・・。茜プロが笑いに堪えきれず、
パットに苦戦している姿があまりに可愛くて・・・。それに申し訳
ありませんが、何だか可笑しくて・・・。私もついつい笑ってしま
います。そして何より、随所に茜プロの素晴らしいナイスショット
が見られて、本当に楽しいです。他の番組もそうですが、かなり楽
しませて頂いているので、茜プロには心から感謝するばかりです。
また今後も、番組も通して大好きな茜プロの素敵な姿を見ていたい
です。（贅沢行ってスミマセン。）
それでは、お陰様で今日も心地よく眠れそうです。茜プロも呉々も
お体を大切に、楽しくオフをお過ごし下さいね。私は、これからも
茜プロの素敵な笑顔を楽しみにしています！！

今日のゴルフダイジェストの記事、とても参考になりました。
左リードで左サイドに思いきり振ったら
ドライバーはドローから軽いフェードに変わって、かっ飛びました(^O^)
アイアンは上手く打てなかったけど(笑)
同じ打ち方でいいのでしょうか？
まあ、ゴルフ５の測定でヘッドスピードが４２しかないのにスチールの固いシャフト使っているせいかな？(-.-;)
ドライバーはＲです。
スイング改造大変でしょうけど、がんばってください！

毎日寒いですね。

むくみ対策･･･
手も大事ですが、
やはり身体をできるだけ暖かくする事しかないみたいです。
服装もそうですけど、毎日の食事とかでも変わるそうですよ。

応急処置は４５度くらいの熱湯の中に手を入れることらしいけど･･･
ラウンド中には到底出来ない･････

茜さん　　こんばんみ～

手がむくんで大変なようですね・・・私がマッサージ？・・・バナナを食べる？・・・茜プロのがんばりは理解できますが・・・ケガ等体調に注意！
茜プロは私の夢そのもですから・・・よろぴこです！

私も・・・だだいま残業中（古閑プロのパクリ）休みなしで仕事・研修・勉強中で～す！　茜さん～助けて～！

茜さんもお疲れでしょうが・・・　☆茜スマイル☆の更新よろぴこ～

お願いします・・・絶対ね！

では・・・またね。

がんばれ！　茜

茜ちゃん、今日発売の週間ゴルフダイジェストに

お父さんと一緒に載っていましたね。

ノーコック→コックで飛距離が１０ヤード以上伸びるんですね。

テニスのバックハンドのイメージでやってみます。

冬は筋力強化あるのみ！
そして、今年こそ地元でのvを期待します。

茜プロ　今日は

大寒の前の今が一番寒い気がします。

お元気そうで何よりです。

手がむくむような時は足腰の訓練のみにしては如何ですか?

イボ付きゴムボールをにぎにぎするのがいいって言ってました。手のむくみは血行が悪くなることから起きるらしいので、ポッケの中でゴムボールをにぎにぎしてれば少しはましになるかもです。

おはよう御座います。

毎日寒いですね…。
連休は久しぶりに日向灘で荒波に揉まれて
来ましたが…南国宮崎といえども耳や手が切れ
そうな感覚でした。

ホットカプセルやサーモヒータなどのハイテク素材
を完備して行くのですが…手先はどうしても防ぎよう
がないですね。
よく女性用ストッキングを「ききききりん状態」に
にして使用していましたが、なにぶん見かけが笑えて
しまいます（若い方は知らないかも…）

皆さんが言われているように、ベタつかないハンドクリーム
ベタ塗りが1番なのかな。

寒さの厳しい季節になのますが、体調には気をつけて下さい。
移動だけでもかなりハードのようなので…

では…

手が痛くなるまでご苦労様です。
対策というより一早く暖かい海外に合宿に向かうか、屋内で基礎トレーニングに励み、一年間フルに戦える（安定して）身体作りをみっちりやるかして頑張って下さい。何てったって身体が資本ですからねー。
それから・・・祝！４－０、スカっとしました。ああいうのを見るとゴルフの開幕も更に一層待ち遠しくなります。

寒いなかお疲れ様です。
また、風邪ひいたりしないで下さいね。
寒い時は、無理せず室内調整などは。
とにかく、怪我や風邪だけは気をつけてね！
ちなみに今日は、昨日より寒くないですね。

寒い日は休みましょ┐('〜`;)┌

トレーニング＆下見お疲れ様でした。
本当に寒いですねぇ！

アマチュアにはシーズンオフはありませんので、
（料金も安いので）冬ゴルフ楽しんでいます。
トップすると、手に響きます。
グリーンも凍っていたりすると、跳ねてグリーン奥へ…なんてことあり。

手先は寒さ感じますね…ハンドウォーマーがいろいろありますね。
プロは手先の微妙な感じが大切でしょうから、試してみたら如何ですか？
肌も乾燥しますから、クリームでお手入れも大切ですね。

茜ちゃんが正月番組でしていた毛糸の帽子…いいですね！
真似してみたら、耳が冷え切らないのでＧｏｏｄ！

寒い冬を乗り切って、いいシーズンを迎えることを願っています。

こんばんはー。本当に寒いですね。
手がむくんでしまったとは痛々しい。
足湯ならぬ手湯で温めてケアして下さいネ。
私の場合、あまりに寒い時はラウンド中に分厚いむくむくの手袋を
グローブの上からするようにしてますけど。
打つ時にはずし打ち終わったらすぐにする、の繰り返し。
手袋してる時間帯が大半だから効果ありです。
アマチュアは気楽なものですね。。。

食器洗いは旦那にやらせる。とか。（旦那いないし）

え、あぁラウンド中ね！マッサージとか効くかもよ。

私は冬が好きなんですけどね。

こんばんは(^^)v

おひさしぶりです。
九州こられてたんですね。。
古賀はいかがでしたか？１２日はあまり天気はよくなかったですよね～。
すぐ近くでしたのでひとめ見たかったです。
ヴァーナルはいきますのでぜひ出場して勝ってくださいね。。

では　また。。。。

茜さん今晩は(^-^)寒い最中でのラウンドお疲れさん
(;^_^A　冬のラウンドでの手の浮腫み対策は他の方の言われる加温もそうだけど、手を心臓より上に上げて握ったり開いたりを繰り返したり、手首をクルクル回したり手をブラブラさせるのは効果的だそうだよ(*^_^*)家に帰ってからは入浴中に浸かってる手や指をよくマーサージしたり、40゜C程のお湯にラベンダー、ローズマリー等のアロマオイルを2,3滴垂らして掻き混ぜた物に手首位まで浸かる方法も効果的なんだそうだよ(*^_^*)

さぶい、さぶい!
早くあったかくなることを待ちましょう☆

おひさ〜ですね…ここ何日か激寒むだよね!!そっか〜…寒くて手がむくむんだ〜!至急良い寒さ対策をみつけなきゃだね…外に出ないのが鉄板なんだけど茜チンは練習があるからそれは無理だしね…ん〜あったぞ…俺の服のポッケに手を入れれば鉄板だよ〜…これで決まりだね…ていうかマジメに書かないとクレームがすごそうなんですけど!!怖…寒さに負けるな茜チン!!

おひさ〜ですね…ここ何日か激寒むだよね!!そっか〜…寒くて手がむくむんだ〜!至急良い寒さ対策をみつけなきゃだね…外に出ないのが鉄板なんだけど茜チンは練習があるからそれは無理だしね…ん〜あったぞ…俺の服のポッケに手を入れれば鉄板だよ〜…これで決まりだね…ていうかマジメに書かないとクレームがすごそうなんですけど!!怖…寒さに負けるな茜チン!!

茜プロ、こんばんは。
今日も寒かったですね。

冬は、プレスサーモ品と、使い捨てカイロですね～。
先日、ティーグラウンドの凍った、高原のゴルフ場
でラウンドしましたが、無事に生きて帰れて良かっ
たです。（_ _)

初打ちしてきました　＾0^/
午前中は、グリーンはパコパコしてて大変でした。止まら～んし。
結果は、去年の４月に同じコース回ったときより１０打も多くたたきました。かなりショックでした。
教えてほしい！　茜ちゃん・・。

古賀ゴルフ・クラブが難しかったのですよね？
今年の男子の日本オープンゴルフ選手権の会場みたいですね。

茜師匠こんばんは☆

ゴルフの聖地宮崎も寒いです。
寒くても暑くても一年中ゴルフづけですね。
お金はかかりますが、今年は毎月ラウンドするように
していこうと思っています。
３月に来県されますよね？　応援に行きます。

ゴルフに集中してそんなの気にしなくするべし！

こんばんは♪
両手手袋でパターのときも外さないのがいいですよ。
色々なゴルフ場にいっているんですね。
自分からはオークビレッヂをおすすめします。
オーガスタみたいに美しいけど魔女が住んでいそうな......？コースですよ(・_・)
ピンポジも激ムズ！！
茜ちゃんはバックティから大丈夫だと思うけど
はるちゃんは・・・わからないです(-.-;)
自分もゴルフに行ったけど寒くて(>_<)
クリークへ池へそしてＯＢへ
シャンク、引っ掛け、ダフリ、トップとヤッタ〜(^O^)v全てを出し尽しました(ToT)
でも、Akaneパターの調子がよくて過去３番目にいいスコアでした(◎o◎)／
茜ちゃん、練習がんばってください☆

茜ちゃん　今晩は☆
本当に寒くなりましたね＞＜　風が冷たいです
難しくても面白いコースと思える茜ちゃんですんで
本番も楽しみにしています♪
どの屋外スポーツでもこの時期は寒さ対策が必要ですから
他競技の方がどんな寒さ対策をしているのか
聞くのも１つの方法ではないですか？

素敵な茜プロ様

そうですか～。確かに冬場の手のむくみは辛いでしょうね・・・。
誠に恐縮ながら、ゴルフって、手の感覚が非常に大切なスポーツ
ですよね。素人ながら、茜プロの辛い気持ちはよく判ります。
ここは、私がマッサージをして、解消してあげたいです！！何か
良い方法があれば良いのですが？？
大好きな茜プロが可哀相で・・・至急、何とかしてあげたいです。
私は、今日はスポーツ店でゴルフクラブを見てきましたよ～。この
ところ、ロングアイアンの調子が悪いのですが、ユーティリティも
有効かな～と思って・・・。そしたら、店内に茜プロの生写真が飾っ
てあって、その場で見とれてしまいました。何かインタビューを受け
ている写真で、とっても綺麗で可愛かった！！私も欲しい・・・。
また、今日は久し振りに料理しましたよ～。海鮮パスタを作りました
が、少々作り過ぎましたね。いつもながら一人分って、分量が難しい
です。でも、とっても美味しかったです。
茜プロは明日もラウンドですか？今日は、茜プロのコメントがあった
ので、とっても嬉しかったです。お陰様で、今日はゆっくり眠れそう
です。相変わらず、茜プロの優しい真心に感謝するばかりですね。
それでは、今日も贅沢な楽しい1日となりました。そして何より、
茜プロにとって明日も素敵な１日となります様に、心からお祈りし
ています！！

こんばんは。

ハンドクリーム、
ハンドウォーマー、
カイロを巧みに使用する。

上記のほか、
寒冷用のグローブ（両手）もあった気が…

ちなみに私の手はボロボロです。

上記を実践していないせいです…

こんばんは。

午前中に練習場に行きましたが、寒くて辛かったぁ。
でも、この寒さががないと、冬って思えない。。。

冬のラウンドは、コンビニでカイロ買っていましたね。
それでもやっぱり寒い。

僕も知りたいっすね。

茜ちゃん、昨日今日と本当に寒いですね。

冬のゴルフは朝が大変で、風が吹いていたら尚大変です。

体調は大丈夫そうで、良かったです。

今年もグアムでキャンプですか？

今週半ば位からでしょうか。

徐々に調子が上がっていくと思います。

がんばってくださいね。

確かに！絶対、こまめにハンドクリームです！！！きりが無いけど、これしかないです！

今日は地元でのプレーですか、各地へ移動が大変でしょう。それに今日の寒さは半端ではなく最悪ですねぇ。自分も12日富士山の麓にある、ゴルフ場で小雨と小雪混じりの中プレーをして来ました。手はハンドクリームを塗ってポケットにはホカロンを入れて右手はプレーしないときはポケット中へ、靴には靴用のホカロンを入れて防寒対策をしてプレーしました。茜さんの参考になれば幸いです。

茜ちゃん､寒い中お疲れ様です。

ブログの更新が多くて楽しいですね。

やっぱり素肌を風に当てないように

こまめに防寒手袋をするしかないですかね。

寒い中のトレーニングには気おつけて

頑張ってください。